Çoğumuzun evinde klima yok. Peki klima olmadan da serinlemek mümkün müdür? Klimanın yerini tutması imkansız olsa da bazı yöntemlerle rahatlamanız mümkün.

3.Giysinize Dikkat Edin
Giysiler vücudu daha sıcak tutar. Bu yüzden evin içinde şort, askılı veya duruma göre iç çamaşırlarıyla gezmek olumlu sonuç verir.

Dışarıda ise güneşin yakıcı etkisinden korunmak için tüm vücudu kaplayacak şekilde pamuklu giysiler tercih edilmelidir.
Giysiler açık renkli seçilmelidir.

4. Alt Kattan Daire Alın
Pek uygulanası bir yöntem olmasa da alt katta oturmak daha serinleticidir. Sıcak hava yoğunluğu düştüğü için yukarı çıkar. Bu da üst katların daha sıcak olmasına neden olur.
Kat değiştirmeniz mümkün olmasa da evinizin içinde bazı önlemler alabilirsiniz. Yer yatağında uyumayı deneyebilirsiniz. Sıcakladığınız anlarda yere uzanmayı da dneeyebilirsiniz.