Çoğumuzun evinde klima yok. Peki klima olmadan da serinlemek mümkün müdür? Klimanın yerini tutması imkansız olsa da bazı yöntemlerle rahatlamanız mümkün.

1.Vücudunuzu ıslatın.
Vücudumuzun ıslanması kendimizi serin hissetmemizi sağlar. Bunun için ılık suyla dolu bir küvete girebilirsiniz.
Daha basit bir çözüm için içi su dolu bir kaba ayağınızı daldırın.
Hafif ısllak bir tişört de giyebilirsiniz.

2. Hava Akımında Durun
Hava akımı hastalık yapıcı bir neden gibi görülse de serinlemenin en kolay yollarından biridir. Cereyanın en önemli özelliği havadaki nemi azaltmasıdır. Çamaşırların rüzgarda daha kolay kurumasının nedeni budur.

Daha iyi açıklamak gerekirse;
Terlemek vücudu serinletmez, terin buharlaşması serinlemeyi sağlar. Nemin fazla olduğu yerlerde terleme çok olsa da buharlaşma az olduğu için yeterinde serinlenemez.
Bu yüzden terlediğiniz anlarda hava akımında veya vantilatör önünde durarak buharlaşma sayesinde serinleyebilirsiniz.